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Archivi categoria: Ergonomia

QUALE MATERASSO SCEGLIERE?

Pubblicato il 15 Luglio 2012 da Chiromodena
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Con un materasso cosiddetto “ortopedico”, è il corpo che si deve adattare al materasso, poiché questo è una struttura piuttosto rigida. Continua a leggere→

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Pubblicato in Benessere, Ergonomia, Postura, Prevenzione | Contrassegnato DORMIRE BENE, Il materasso giusto | Lascia una risposta

LA PERLA DEL GIORNO

Pubblicato il 12 Giugno 2012 da Chiromodena
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” Cerco di non dormire a pancia giù, quando sono semi cosciente.”

Nb.Trovate le indicazioni sul dormire nel opuscolo ” consigli” della rubrica opuscoli del sito.

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Pubblicato in Benessere, Ergonomia, Postura, Prevenzione | Contrassegnato La perla del giorno, umoristico | Lascia una risposta

LA POSTURA IDEALE

Pubblicato il 8 Giugno 2012 da Chiromodena
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Qual’è la postura ideale? Continua a leggere→

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Pubblicato in Ergonomia, MAL DI SCHIENA, Postura, Prevenzione | Contrassegnato Ergonomia, Postura, Prevenzione | Lascia una risposta

SCARPE E POSTURA

Pubblicato il 15 Aprile 2012 da Chiromodena
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Ci sono voluti 20 milioni di anni perchè l’uomo evolvesse dalla postura a 4 zampe a quella eretta.I tacchi,un nuovo fattore introdotto negli ultimi 4 secoli, non sono adatti alla posizione eretta. Continua a leggere→

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Pubblicato in Benessere, Dolore cronico, Ergonomia, MAL DI SCHIENA, Postura | Contrassegnato Donne, Ergonomia, Moda, Postura | Lascia una risposta

LE 6 CAUSE DEL DOLORE LOMBARE

Pubblicato il 3 Aprile 2012 da Chiromodena
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Il ” mal di schiena ” colpisce circa l’80% degli adulti, ma solo il 20% dei casi deriva da vere patologie vertebrali.Le 6 cause del dolore lombare sono dovute generalmente da :

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Pubblicato in Attività fisica, Dischi vertebrali, Dolore acuto, Dolore cronico, Ergonomia, Esercizi, Postura, Stretching | Contrassegnato dolore, Dolore lombare, dolore schiena, Prevenzione | 25 Risposte

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