Qual’è la postura ideale?

Vania scrive :

“grazie mille delle foto! come ci siamo detti, sarà interessante vedere come evolverà la postura.ho avuto modo di leggere il blog e l’ho trovato davvero interessante.

ci sono tanti punti che vorrei approfondire, magari al prossimo incontro ti chiederò qualche indicazione in più sulla postura corretta da tenere, soprattutto da seduti (dal momento che passo in quel modo gran parte della giornata).

già dal blog ho trovato qualche spunto e ho iniziato a mettere in pratica quelli.

ma che fatica!!!! le abitudini sono dure da scardinare ma è doveroso provarci se ne và della propria salute o meglio del proprio benessere psico-fisico.”

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